Beratung & Coaching
Hochsensibilität verstehen. Individualität leben.
Für Menschen, die viel wahrnehmen,
intensiv fühlen und komplex denken.
Myriam Schmegner
zertifizierter HOCHiX® Master Coach
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Sich selbst verstehen. Eigene Wege gehen.
Raum für deine Wahrnehmung, Gedanken und Gefühle.
Gemeinsam Zusammenhänge erkennen, eigene Bedürfnisse ernst nehmen und
mehr Vertrauen in das eigene Erleben aufbauen.
Was beschäftigt dich?
- Du nimmst viel wahr, fühlst intensiv und bist von vielen Eindrücken schnell erschöpft.
- Es fällt dir schwer, dich abzugrenzen und deine eigenen Bedürfnisse im Blick zu behalten.
- Du fühlst dich häufig anders, passt dich an oder stellst dich selbst immer wieder infrage.
- Du denkst viel und komplex. Manche Gedanken beschäftigen dich lange und Entscheidungen fallen dir schwer.
- Du hast viele Interessen und Möglichkeiten und fragst dich, was wirklich zu dir passt.
Einzigartigkeit hat viele Facetten
Hochsensibilität
Fein wahrnehmen. Intensiv fühlen.
Die eigene Sensibilität verstehen und einen guten Umgang mit intensiven Eindrücken und persönlichen Bedürfnissen entwickeln.
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Hochbegabung
Komplex denken. Tiefgründig verstehen.
Die eigenen Denkweisen und Fähigkeiten besser verstehen, persönliche Bedürfnisse erkennen und der eigenen Individualität Raum geben.
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Vielbegabung
Vielseitig denken. Neugierig bleiben.
Unterschiedliche Interessen und Fähigkeiten gehören zu dir. Die eigene Vielseitigkeit verstehen und ihr im Leben bewusst Raum geben.
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Neurodivergenz
Vielfältig verarbeiten. Individuell denken.
Eigene Denk- und Verarbeitungsmuster kennenlernen, Stärken erkennen und Herausforderungen einordnen.
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Individualität leben, statt in Schablonen zu passen
Deine Einzigartigkeit steht im Mittelpunkt.
Jeder Mensch nimmt seine Umwelt auf eigene Weise wahr, denkt und fühlt unterschiedlich und bringt ganz persönliche Erfahrungen mit.
Im Coaching nehmen wir uns Zeit, dein Erleben und deine Bedürfnisse genauer zu betrachten.
Was beschäftigt dich? Welche Herausforderungen begegnen dir immer wieder? Und wo wünscht du dir Veränderung?
Gemeinsam erkennen wir Zusammenhänge und entwickeln daraus Schritte, die zu dir und deiner Lebenssituation passen. Neue Erkenntnisse bilden dabei die Grundlage, um Veränderungen Schritt für Schritt im Alltag umzusetzen.
Erkennen
Was dich ausmacht.
Leben
Dem Eigenen Raum geben.
Zeigen
Sichtbarer werden.
Individuelles
Einzelcoaching
Die Anliegen können sehr unterschiedlich sein. Manchmal geht es um persönliche Grenzen, schwierige Entscheidungen, Unterforderung oder den Umgang mit intensiven Eindrücken.
Wir gehen gemeinsam den Fragen nach, die dich beschäftigen. Dabei können sich neue Blickwinkel eröffnen und Antworten abzeichnen, die bisher nicht erkennbar waren.
Elternberatung bei
Hochsensibilität
Manche Kinder nehmen ihre Umwelt besonders intensiv wahr. Starke Gefühle, Rückzug oder eine schnelle Überforderung können im Familienalltag Fragen aufwerfen.
Gemeinsam betrachten wir die besondere Wahrnehmung und die Bedürfnisse deines Kindes. Wir versuchen, sein Verhalten besser zu verstehen und Wege zu finden, die den Familienalltag erleichtern können.
Zeit & Raum
nur für dich
Für Coaching und Elternberatung sind Termine ab 60 Minuten möglich.
Die Gespräche finden nach Vereinbarung persönlich in meiner Praxis oder online statt.
Mein Stundenhonorar beträgt 80,00 €. Zusätzliche Zeit wird anteilig berechnet.
Gemäß § 19 USTG wird keine Umsatzsteuer ausgewiesen.
Vor dem ersten Termin
Bei einem Telefonat können wir Fragen klären und bekommen ein Gefühl füreinander.
Anschließend entscheiden wir gemeinsam, ob und in welchem Rahmen wir ein erstes Gespräch führen möchten.