Sich grundlos gut fühlen...
Sie suchen alltagstaugliche und selbstwirksame Hilfe bei Angst, Panikattacken, Stress und Unruhe?
Wünschen sich wieder mehr Freude, Leichtigkeit und Zufriedenheit in Ihrem Leben?
Gemeinsam setzen wir dort an wo Veränderung möglich ist, Schritt für Schritt.
Praxis für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz für Privat- und Selbstzahler.
Myriam Schmegner, Heilpraktikerin für Psychotherapie
praktisch, integrative kognitive Verhaltenstherapie – piKVT , NARM™ (i. Ausbildung.) Traumatherapie
Hilfe zur Selbsthilfe mit praktisch und integrativer kognitiver Verhaltenstherapie
piKVT
schrittweise. klar. effektiv.
"Ich berücksichtige in meiner therapeutischen Begleitung auch die besonderen Bedürfnisse von Menschen mit Hochsensibilität (HSP)."
Raus aus Ängsten, Sorgen und Panik.
Belastende Gedanken verwandeln und loslassen.
Sicher und klar bei Präsentationen und Prüfungen.
Bedürfnisse klarer erkennen und kommunizieren.
Hochsensibilität erkennen, spüren und gelöst leben.
Gelassener reagieren, weniger Wut und Ärger.
Entscheidungen treffen, Selbstvertrauen finden.
Eigene Grenzen kennenlernen, „Nein sagen“ lernen.
Manchmal zeigt sich der Weg erst, wenn man anfängt ihn zu gehen.
Paul Coelho
Praktisch, alltagstauglich
individuell für Sie umsetzbar.
„Darauf lege ich großen Wert bei meiner psychotherapeutischen Arbeit als Heilpraktikerin für Psychotherapie.“
- leicht und schnell erlernbare Übungen für den Alltag.
- individuell abgestimmte Therapieschritte.
- strukturiertes Vorgehen für größtmögliche Sicherheit.
- neurobiologisches Hintergrundwissen
- aufbauen und integrieren von hilfreichen Gefühlen und Gedanken.
- damit Sie sich wohler und zufriedener fühlen können.
Denn ohne Ihre Mitarbeit geht es nicht. Sie bringen den Inhalt für eine erfolgreiche Zusammenarbeit mit.